CANAY PHILIPPEN

KLANGSCHALEN

Klangschalen fördern deine Entspannung und helfen dir beim Stressabbau durch ihre beruhigenden Töne und Schwingungen. Sie unterstützen deinen Körper, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Schwingungen tragen zur Harmonisierung von Körper und Geist bei und können auch bei der Linderung von Schmerzen und Verspannungen helfen.

Für welche Situationen ist das nützlich?

Eine Klangreise oder Basismassage ist besonders empfehlenswert, wenn du Tiefenentspannung erleben möchtest. Einfach nur annehmen, ohne aktiv zu sein und etwas erzählen zu müssen. Du wirst überrascht sein, wie intensiv das Erlebnis ist, die Schwingungen sanft an deinem Körper zu spüren. Klangmassagen sind besonders effektiv bei Stressabbau, der Verbesserung der Durchblutung und der Förderung von innerer Balance.

Was ist das für eine Methode?

Die Klangreise und Klangmassage ist eine ganzheitliche Methode, bei der Klangschalen auf oder neben dem Körper platziert und sanft angeschlagen werden. Die entstehenden Schwingungen und beruhigenden Klänge dringen tief in den Körper, beruhigen Geist und Seele und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Sie wird oft zur Stressbewältigung, zur Förderung von innerer Ruhe und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte eingesetzt wird.

10 gute Gründe für die Arbeit mit Klangschalen

Tiefenentspannung: Klangreisen fördern eine tiefe, ganzheitliche Entspannung und helfen, Stress und Anspannung abzubauen.

Förderung der Selbstheilung: Die Schwingungen der Klänge regen die körpereigenen Heilungsprozesse an und unterstützen das Wohlbefinden.

Emotionale Blockaden lösen: Klangreisen können helfen, emotionale Belastungen und Blockaden zu lösen und Raum für positive Veränderungen zu schaffen.

Steigerung der Achtsamkeit: Durch die Konzentration auf die Klänge wird das Bewusstsein geschärft und die Achtsamkeit gefördert.

Harmonisierung von Körper und Geist: Klangreisen bringen Körper und Geist in Einklang, was zu mehr innerer Balance führt.

Erweiterung der Wahrnehmung: Sie ermöglichen einen erweiterten Zugang zu inneren Prozessen und fördern spirituelles Wachstum.

Förderung von Kreativität: Die Klänge können kreative Energien anregen und den Zugang zu intuitivem Wissen fördern.

Reduktion von Ängsten und Sorgen: Klangreisen helfen, Ängste zu lindern und das Vertrauen in den eigenen Körper und die eigene Intuition zu stärken.

Besserer Schlaf: Durch die tiefe Entspannung können Klangreisen auch zu besserem und erholsamerem Schlaf beitragen.

Unterstützung bei Meditation: Sie erleichtern den Einstieg in meditative Zustände und verstärken die Wirkung von Meditation und innerer Ruhe.

Dein Interesse ist geweckt? So geht’s weiter.

Für die Klangreise oder Massage benötigen wir 60 Minuten insgesamt. Ca. 45 Minuten dauert das Klangerlebnis und 15 Minuten nehmen wir uns zum „wach“ werden und reflektieren. Du legst dich entspannt in Kleidung und ohne Schuhe auf die Massageliege.

Bei der Klangmassage liegst du zunächst auch dem Rücken und später auf dem Bauch. Ich lege dir die Schalen in einer bestimmten Reihenfolge an die Füße, den Rücken, Schultern und den Po; später dann auf den Bauch, die Brust und das Schambein. Es kommen manchmal auch sanft der Gong und weitere wohlklingende Klanginstrumente zum Einsatz. Zum Abschluss ertönt 3x der helle Ton der Zenschale.

Bei der Klangreise kannst du sitzen oder liegen. Du schließt die Augen und die Reise beginnt mit einer Trommelsequenz. Danach folgen die Klangschalen und manchmal auch der Gong, der Regenmacher und andere sanfte Klanginstrumente. Ich begleite diese Reise mit Worten, es nennt sich Bodyscan. Wir gehen dabei durch den ganzen Körper und später gibt es nur noch die Klänge. Den Abschluss mache ich mit Klangstäben von Koshi.

Ich stelle dir beim ersten Treffen alle Klänge vor, so dass du mit geschlossen Augen keine „Überraschenden“ Töne hast. Und du darfst auch alles selber mal ausprobieren und dich mit den Instrumenten vertraut machen.

Du hast die Wahl Einzeltermine oder Pakete (3er, 5er, 10er) zu buchen. Das Angebot und die Zahloptionen können variieren und daher besprechen wir das ganz persönlich bei unserem Telefonat oder per E-Mail.